Journal de evasanntos, 28 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2024
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1032 kcal Gras: 32,29g | Prot: 61,45g | Glu: 124,96g.   Déjeuner: Frimesa Doce de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido. Dîner: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Autre: Leite Desnatado, Café, Perdigão Presunto, Pão Francês, President Queijo Mussarela, Quatá Creme de Ricota Light. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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