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Mais uma semana produtiva!
Treinando 4 dias na semana e recomecei a drenagem linfática.
Fiz minha avaliação física e agora é focar no objetivo e correr atrás de ganhar massa magra.
Bora com tudo, pra cima porque foguete não tem ré 🚀 🚀 🚀 🚀
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 32,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ana Paula Manzo
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