Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2011
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1648 kcal
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Gras: 96,03g | Prot: 100,85g | Glu: 105,66g.
Petit Déjeuner: turkey slices great value, dux saltines, creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Déjeuner: planters salted peanuts, cesar dressing wish bone, Lean Ground Turkey, spinach, lettuce. Dîner: 2% reduced fat milk, protein plus, breyers carb smart. Snacks/Autre: creamer, coffee, sweeteners, Water. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Conduire - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de moonlight1631
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