|
Опять срывалась.
Начинаю снова питаться на 1500 каллорий
За 3 приема пищи
Если кто-то так же как и я хочет бороться с лишними кг, присоединяйтесь, одной тяжело держаться.
2 литра воды в день
Занятия в спорт-зале в течение 2 часов, через день
|
86 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
149 kcal
|
Gras: 4,21g | Prot: 4,86g | Glu: 23,30g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Овсяная Каша на Воде. plus...
|
poids stable
|