Journal de lisa wiltjer, 29 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2166 kcal Gras: 68,77g | Prot: 153,21g | Glu: 227,57g.   Petit Déjeuner: AH Biologisch Rijstwafels, ESN Isoclear Whey Isolate, Banaan, Pindakaas. Déjeuner: AH Rijstwafels, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei. Dîner: Wortelen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Autre: AH Rijstwafels, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Cacaonibs, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Jumbo Gezouten Cashewnoten. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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