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Guten Morgen zusammen. Läuft wunderbar im Moment. Bemühe mich so weiter zu machen. Aber das wird schwer denn momentan habe ich seit Tagen auch nur Frühstück und abends n Joghurt mit Obst und so. Wenn wir wieder Mittagessen machen bin ich gespannt wie es dann aussieht 🙈🙈
So heute letzter Arbeitstag und dann nochmal langes Wochenende. Schade das das Wetter nicht mitspielen soll. Aber trotzdem wollen wir die Zeit genießen.
Macht ihr das auch und passt weiterhin gut auf euch auf 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2377 kcal
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Gras: 73,96g | Prot: 87,77g | Glu: 332,40g.
Petit Déjeuner: Malzers Brot, Dinkel Spezial, Harry Rosenbrötchen, Lidl Salatgurke, Gouda, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Adler Edelcreme Kräuter. Déjeuner: Alpro Soja-Quarkalternative Mango, Ja! Walnusskerne, Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren. Snacks/Autre: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. plus...
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poids stable
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