Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2003 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 88,13g | Glu: 193,77g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Heidelbeeren, Biovita Dinkelmüesli, Milfina Yogourt À La Grecque, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Lyttos Schafmischkäse Leicht, Tomaten, Gautschi French Dressing Light, M-Classic Thonsalat Western, Nudeln. Dîner: Milsani Sour Creme, Weißwein, Nature's Gold Pfannengemüse Rustikale Art, Bratkartoffeln, Migros Walliser Cordonbleu. Snacks/Autre: Hirz Joghurt 0% Choco, Kekse, Cappuccino, Sirup. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, E-Bike fahren - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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