Journal de FrugalNavyWife, 09 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2015
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 13,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2036 kcal Gras: 74,63g | Prot: 62,15g | Glu: 289,00g.   Petit Déjeuner: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip. Déjeuner: Stroehmann King White Bread, Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Dîner: Corn, White Rice, Zucchini, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Spareribs. Snacks/Autre: Dairy Queen Snickers Blizzard (Large). plus...
2954 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Breastfeeding - 30 minutes, Repos - 1 heure, Assis - 8 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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