Journal de Nicy22, 29 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1766 kcal Gras: 79,31g | Prot: 72,57g | Glu: 185,26g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Mondamin Mehlschwitze Hell, Rinderhackfleisch, Weißkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Kiwi, Becel Classic Omega 3, Meine Metzgerei Bierschinken . Snacks/Autre: Schäfers Backstuben Streusel Eck, Gut & Günstig Peanut & Choco. plus...
1871 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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