Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 76,07g | Prot: 118,61g | Glu: 144,12g.
Petit Déjeuner: Vemondo Barista Oat, Espresso, Griekse Yoghurt 5%, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli. Déjeuner: Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, Venkel, Zure Komkommer Augurk, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Zalm uit Blik. Dîner: Remia Friteslijn Licht en Romig, Rundervinken, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Anta Flu Dropmint Menthol, AH Magere Franse Kwark, Appeltaart. plus...
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2722 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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