Journal de Glaun, 09 juil. 15

Profil de Glaun | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2015

88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 0,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2015:

1393 kcal

Gras: 55,30g | Prot: 79,01g | Glu: 147,32g. Petit Déjeuner: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tasty Bite Madras Lentils. Déjeuner: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Deli Sliced Ham. Dîner: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Autre: Potato Chips. plus...

2133 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 9 heures, Chores - 5 heures, Repos - 5 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice!

09 juil. 15 par le membre: HCB


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Glaun

Voir l'Historique Complet

Journal de Glaun, 09 juil. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Glaun