Journal de maggamin, 09 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2015
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1231 kcal Gras: 114,80g | Prot: 28,45g | Glu: 34,22g.   Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Lipton Black Tea Bags. Dîner: Cheddar Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Fried Egg. plus...
1939 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Debout - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Big oops! Thank you! 
10 juil. 15 par le membre: maggamin
Admire the fact that you know what you need to do and are committed to go at it once again. You can do this and will succeed! 
10 juil. 15 par le membre: 2227Gwen

     
 

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