Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2015
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1086 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 53,34g | Glu: 112,29g.
Petit Déjeuner: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Burger Knäcke Ballaststoff. Déjeuner: Chinapfanne mit Reis. Dîner: Aerzener Roggenvollkornbrot, Gebirgsjäger Bierwurst, Vita D'or die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Hänchenbrust, Milbona Edamer. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MaSu1987
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