Journal de Cris S Ferreira, 29 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2024
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 28,71g | Prot: 106,08g | Glu: 210,42g.   Petit Déjeuner: Matte Leão Chá , Carne do Peito de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Déjeuner: Lacta Bombom Ouro Branco , Alface Americana, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pepino (com Casca), Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango, Abóbora Japonesa. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Hortifruti Mamão Formosa, Hércules Leite Desnatado, Yoki Pipoca (sem Óleo). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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