|
"Мать кормит сына: - Сынок, надо расти - давай, ешь кашу. Ешь, ешь, а то никогда не станешь как (смотрит на мужа)...ну, ладно, чёрт с ней,с кашей!"(с)
|
101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 72,64g | Prot: 61,73g | Glu: 88,25g.
Petit Déjeuner: Велком Колбаса Докторская, Ашан Булочка Кайзерка, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Déjeuner: Кофе с Молоком, Велком Сосиски Велкомовские Копченые, Картофель Отварной. Dîner: Good Food Чернослив, Велком Колбаса Докторская, Ашан Хлеб 8 Злаков, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Свитлогорье Кефир 3,2%. plus...
|
|
4200 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 4 heures et 32 minutes, Полив цветов - 3 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 32 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 25 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|