Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1336 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 110,23g | Glu: 143,88g.
Petit Déjeuner: Carrefour Toasts Nature, Pamplemousse, Rians Faisselle 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Président Beurre Doux. Déjeuner: Café Expresso, Saint Nectaire, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Raynal et Roquelaure Tripes à la Mode de Caen. Dîner: Vin Sauvignon Blanc, Cerises Douces, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Salade Verte, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zero, Abricots. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 2 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 13 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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