Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2024
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 61,71g | Prot: 110,92g | Glu: 196,46g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Blueberries, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats, PhD Diet Whey, Bananas. Déjeuner: Soreen Original Malt Loaf, Oaklands Jersey Royal New Potatoes, Co-Op Responsibly Sourced Salmon Fillets. Dîner: Olive Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Waitrose Essential 50% Reduced Fat Greek Salad Cheese. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 47 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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