Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2015
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 80,27g | Prot: 113,16g | Glu: 141,09g.
Petit Déjeuner: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Bellaron Chocolat Noir 74%, Pilos Twaróg Tłusty, Brokuły, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Pilos Twaróg Tłusty. Déjeuner: Kalafior, Princes Tonijnstukken In Water (Uit Blik). Dîner: Bellaron Chocolat Noir 74%, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Białko Jaja Kurzego, KFD WPC 80 Premium. Snacks/Autre: KFD Dietetyczna Galaretka, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Odczuwalna potrzeba zwiekszenia wegli - ogolne oslabienie organizmu.
Wczoraj specjalnie zaplanowane normalne jedzenie & slodkosci na wieczr.
Dzisiaj dodatkowo urodziny mojego pracownika - kawalki ciasta zjadlem bez wyrzutow sumienia.
10 juil. 15 par le membre: Yodous
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Historique de poids de Yodous
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