Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2024
|
45 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
994 kcal
|
Gras: 38,15g | Prot: 85,44g | Glu: 90,06g.
Petit Déjeuner: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Виктория Галушки Творожные, Зеленый Чай, Гармония Творог 5%. Déjeuner: Съем Слона Окрошка на Кефире, Индилайт Филе Голени Индейки. Dîner: Окрошка Овощная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Глобус Морковь Отварная, Индилайт Филе Голени Индейки. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , ISKA Варенье из Черной Смородины, Асеньевская Ферма Кефир 1%. plus...
|
|
1319 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 10 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ошито
|