Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2015
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1862 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 191,78g | Glu: 137,54g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Leerdammer Leger, K-Classic Putenbrust mit Kräutern (25g), Kaffee mit Milch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Milram Frühlingsquark Leicht. Déjeuner: Döner Kebab, Multipower 50% Protein Bar Cookies & Cream. Dîner: Tomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
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3306 kcal
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Exercice:
Computerspielen - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Cardio - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Massage - 10 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Morris37
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