Journal de MarcoHL, 30 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2024
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2413 kcal Gras: 44,14g | Prot: 278,57g | Glu: 206,09g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, IronMaxx Protein Chips Oriental, Cock Brand Reisnudeln. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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