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Grasa corporal 11,5
Masa muscular 65,5
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2512 kcal
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Gras: 119,40g | Prot: 132,46g | Glu: 211,15g.
Petit Déjeuner: Hacendado Muesli Crunchy 0% Azúcares 0% Edulcorantes, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , DIA Yogur Estilo Griego Natural, Miel, Semillas Secas de Chía, Frambuesas Rojas. Déjeuner: Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Fritada Pisto. Dîner: La Cestera Tortillas de Trigo 100% Integrales, Huevo Cocido, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Snacks/Autre: DIA Tortitas de Arroz Integral, Huevo Cocido, Mandarinas, Café con Leche. plus...
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3043 kcal
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Exercice:
Handball - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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