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I have broke the barrier of 205-202... now I am going between 200-198... I believe that the best fast time for me is the 16 fast and 8 hours eating window.
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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563 kcal
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Gras: 14,57g | Prot: 43,23g | Glu: 64,83g.
Petit Déjeuner: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Autre: Cooked Mullet, Water, Stater Bros. Fat Free Milk, Nestle Butterfinger Bites. plus...
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2815 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jane Robbin
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