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LOTTE GOLF 14:15-15:45
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 40,50g | Prot: 55,83g | Glu: 177,90g.
Petit Déjeuner: 食パンのトースト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), リンゴ, ダノン ダノンヨーグルト アロエ＆ピーチ, レタス, 牛乳. Dîner: 大根サラダ, さつま揚げ, セブンイレブン 明太子スパゲッティ. Snacks/Autre: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, サワークリーム, LAWSON がぶっとウインナーパン. plus...
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1691 kcal
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Exercice:
LOTTE GOLF 14:15〜15:45 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de こうぞう
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