Journal de Julia-yeh, 31 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2024
48,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1239 kcal Gras: 60,79g | Prot: 63,12g | Glu: 115,57g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 全聯 奇亞籽, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Déjeuner: 旺旺 紅麴物語, 乾烤花生(無鹽), 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 醬油(低鈉), 綠辣椒, 黑咖啡, 水煮蛋, 炒高麗菜, Good Some 酪梨油. Dîner: 旺旺 紅麴物語, 良金牧場 高粱牛肉乾. Snacks/Autre: 7-11 爆餡草莓羅馬生乳包, 旺旺 紅麴物語. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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