Journal de Vansasha, 31 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2024
58 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 74,90g | Prot: 54,67g | Glu: 79,24g.   Petit Déjeuner: Свекла Вареная, Кофе, Кронштадский Зефир Сливочный, Шоколадница Паста с Грибами, Жареное Яйцо. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Грецкие Орехи, Искренне Ваш Творог 5%, Плеза Льняная Каша, Варенье, Пятерочка Банан. Dîner: Global Village Оливки без Косточек, Помидоры Черри, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Canti Вино Красное Сухое, Вина Рислинг. Snacks/Autre: Чай. plus...
1626 kcal Exercice: Cross Training - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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