Journal de 99anna, 31 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2024
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 75,53g | Prot: 78,00g | Glu: 198,14g.   Petit Déjeuner: 咖啡. Déjeuner: 炒南瓜, 全聯 紅燒獅子頭, 洋蔥炒蛋, 炒小白菜, 炒青菜, 排骨湯, 滷肉飯. Dîner: Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭生蝦仁, 鳳梨, 洋蔥炒蛋, 雞蛋, 飯, 炒高麗菜, 炒南瓜, 全聯 紅燒獅子頭, 炒青菜. Snacks/Autre: Crown 多穀牛奶夾心餅乾, Crown 原味優格夾心餅乾, Crown 夾心餅乾(草莓). plus...
1523 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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