Journal de J. Ameland, 31 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2024
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 69,75g | Prot: 71,36g | Glu: 197,20g.   Petit Déjeuner: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Déjeuner: Nudelauflauf. Dîner: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Autre: Quarkbällchen. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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