Journal de misssssss, 11 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2015
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2176 kcal Gras: 96,49g | Prot: 166,10g | Glu: 130,94g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Салат Овощной, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Кабачок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dîner: Вино Красное Сухое, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб, Картофель Отварной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Семга Запеченная, Сыр Бри. Snacks/Autre: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный. plus...
1391 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de misssssss


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.