Journal de Maxdata, 01 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2024
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1816 kcal Gras: 79,79g | Prot: 118,47g | Glu: 157,33g.   Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Frühlingszwiebeln, Butter, Magerquark, Alnatura Bio Hafer, Ei, Wassermelone. plus...
3062 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 50 minutes. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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