Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2015
|
51 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 63,19g | Prot: 48,54g | Glu: 316,02g.
Petit Déjeuner: Ekici Süzme Peynir, Reçel Konserveleri, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Ekici Süzme Peynir, Zeytinyağı, Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Dîner: Beyaz Ekmek, Yahni. Snacks/Autre: Eti Sütlü Çikolata, Eti Cici Bebe. plus...
|
|
2015 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 2 heures et 10 minutes, Regarder TV - 8 heures et 50 minutes, Pilates - 26 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 14 minutes. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de selinayakturk
|