Journal de Nihilaa, 11 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2015
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2965 kcal Gras: 98,61g | Prot: 184,92g | Glu: 296,69g.   Petit Déjeuner: Fromage Cheddar, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Sealtest Cottage Cheese 1%, D'Italiano Brizzolio Thick Slice Bread , Café au Lait. Déjeuner: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm), Steak Américain de Boeuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). Dîner: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Sangria, Twix Twix (Snack Size), Premier Protein Chocolate Peanut Butter. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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