Journal de alinesantana12, 19 mai 24

78,3
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1471 kcal Gras: 27,76g | Prot: 121,03g | Glu: 165,52g.   Petit Déjeuner: Melão, Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bimbo Pão de Forma Integral, Dolce Gusto Café com Leite . Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Vermelha, Filé de Frango Grelhado, Pingo Doce Feijão Catarino , Melão. Dîner: Vinho Pinot Blanc, Bonduelle Milho Doce, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Pingo Doce Feijão Catarino , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Philadelphia Philadelphia Light , Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Branco, Continente Milho para Pipocas. plus...
1939 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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