Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2024
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 71,91g | Glu: 161,67g.
Petit Déjeuner: Linea Stevia 100% , Café, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, BabaSol Homus, Qualitá Pera Portuguesa, Caponata, Bolacha de Arroz, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Déjeuner: Castelo Vinagre de Maçã , Kitano Canela Em Pó, Banana da Terra, Repolho Refogado, Atum em Água (Enlatado), Lentilhas Cozidas, Vitao Arroz Cateto Integral. Dîner: Ovo Cozido, Ecobras Tofu Firme, WeNutri Psyllium Husk, Abacate, Babaganuche, Abóbora Japonesa. Snacks/Autre: Café (Infusão, Descafeinado), Romã, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Zespri Kiwi Sungold, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de KatinhaFIT
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