Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2024
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2317 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 170,10g | Glu: 293,23g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Sementes de Chia, Ostrovit Whey Protein, Pingo Doce Farinha de Amêndoa, Salutem Farinha de Arroz, Banana, Dovo Clara de Ovo, Auchan Bebida de Amêndoa. Déjeuner: Auchan Protein + Cacau, Ramirez Atum Diet & Fitness, Arroz Basmati (Cozido), Ovo Cozido. Dîner: Abacaxi, Lidl Ovas Bacalhau, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido), Pingo Doce Creme de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Pingo Doce Chocolate Preto 74% Cacau, Abacaxi, Auchan Queijo Fresco Batido, Kiwi, Prozis Creatina, Pingo Doce Miolo de Noz, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Mestemacher Pão de Linhaça Biológico. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandro Hairstylist
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