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ŞeymAlp
Journal
02 juin 24
Journal de ŞeymAlp, 02 juin 24
Profil de ŞeymAlp
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Yağdan verip kastan kazanmışız 🌸
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,1 kg
.
Reste à parcourir:
2,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2024:
813 kcal
Gras: 43,96g | Prot: 50,96g | Glu: 52,84g.
Petit Déjeuner:
Ceviz, Badem, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Labne, Rossmann Enerbio Reis Waffeln Natur.
Déjeuner:
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Çoban Salatası.
Dîner:
Türk Kahvesi.
Snacks/Autre:
Ekler.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Maşallah sana baya zayıfladın
03 juin 24 par le membre:
htcnur
Çokk teşekkür ederim 🌸 🫶🏻 umarım hepimiz hedefimize sağlıkla ulaşırız 🙏🏻
03 juin 24 par le membre:
ŞeymAlp
Amin cnm ezanlar okunurken makbul olsun
03 juin 24 par le membre:
htcnur
Aminn 🥰
03 juin 24 par le membre:
ŞeymAlp
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Historique de poids de ŞeymAlp
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