Journal de KatieJeanne, 02 juin 24

neck 13
chest 35.5
waist 28.5
naval 30
hips 37
thigh 19.5
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24.8%

66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1415 kcal

Gras: 63,13g | Prot: 115,61g | Glu: 95,90g.   Petit Déjeuner: Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Air Popped Popcorn , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Dîner: Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Vanilla Cream, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Vanilla, 2% Fat Milk. plus...

2985 kcal

Exercice: Yoga - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, metabolism - 1 minute, Samsung Health - 15 heures et 9 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Stepper - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes. plus...