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Als ik werk aan mij torso dan kan ik mijn zwarte jurk en mijn catsuit over een maand weer aan. ze passen bijna nog even doorzetten. 💃🏾💃🏾
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1660 kcal
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Gras: 78,59g | Prot: 60,91g | Glu: 171,74g.
Petit Déjeuner: Johma Pittige Kip Samba Salade, AH Kip Mango Salade, Bruine Boterham. Déjeuner: AH Ongebrande Pecannoten, AH Zaden en Pitten Mix, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Quaker Havermout (40g), AH Yoghurt Griekse Stijl. Dîner: AH Mexicaanse Roerbakmix, Lidl Rucola Melange, Couscous (Gekookt), Zalm, Bruine Boterham, AH Zoete Aardappel Soep. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. plus...
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3902 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 23 minutes, Enseignement - 50 minutes, Cuisiner - 1 heure, Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 26 minutes, Zumba - 1 heure. plus...
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Prenant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Wendy carty
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