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kay van os
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02 juin 24
Journal de kay van os, 02 juin 24
Profil de kay van os
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2024
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juin 2024:
2635 kcal
Gras: 91,87g | Prot: 173,72g | Glu: 275,65g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Magere Franse Kwark, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, AH Rode Pitloze Druiven, Banaan, Blue Band Halvarine, AH Kipfilet Beleg, Ketchup, Kaas, AH Tijger Bruin, Gwoon Havermout , Melkan Franse Halfvolle Kwark.
Déjeuner:
Gebakken Aardappelen, Gehaktbrood, Wortelen.
Dîner:
AH Stroopwafel.
Snacks/Autre:
Eiwit, Gebakken Ei.
plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
netjes zeg!
03 juin 24 par le membre:
EMD1967
🫶
03 juin 24 par le membre:
kay van os
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Historique de poids de kay van os
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