Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2015
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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755 kcal
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Gras: 16,39g | Prot: 42,55g | Glu: 112,98g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Koffie, Pistolet. Déjeuner: Bearnaisesaus, Heinz Tomato Ketchup, Salade met Diverse Soorten Sla, Komkommer (Geschild), Wortelen, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Kalfslapje. Dîner: Watermeloen. Snacks/Autre: Mango's. plus...
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2459 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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