Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2024
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 109,51g | Prot: 95,79g | Glu: 204,52g.
Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Schneekoppe Agavendicksaft, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alnatura Dinkel Grieß. Déjeuner: Radieschen, Aldi Datteltomaten, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Delikato Mayonnaise, Kim Senf Mittelscharf, Ei, Klostergarten Cornichons Chili. Dîner: Aldi Nußknacker, Jean Pierre Pains Au Chocolat, Blaubeeren, Karotten, Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika. plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 53 minutes, Repos - 16 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Dana Eff
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