Journal de J. Ameland, 03 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2024
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2133 kcal Gras: 57,97g | Prot: 59,79g | Glu: 336,36g.   Petit Déjeuner: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Déjeuner: Gebirgsjäger Bauchspeck, Buko Frischkäse Balance, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: Ja! Cornflakes. Snacks/Autre: Quarkbällchen. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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