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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 74,91g | Prot: 128,48g | Glu: 118,08g.
Petit Déjeuner: Vemondo Barista Oat, Espresso, Griekse Yoghurt 5%, Smaakt Viergranen Vlokken. Déjeuner: Rettich, AH Amandelschaafsel, Spinazie, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Gekookt Ei. Dîner: Uien, Bosui of Lenteui, AH Gebroken Sperzieboontjes, Rode Paprika, AH Kokosmelk Light, Macadamia Noten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Jumbo Gepofte Spelt, AH Magere Franse Kwark, OLA Split, Aroma Vanille, Banaan, Bakpoeder, Havermeel, Kokosmeel, Whey Perfection, Kaneel, Ei, Aardbeien, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. plus...
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3165 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail - 9 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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