Journal de matsie123, 03 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2024
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 65,49g | Prot: 138,67g | Glu: 122,99g.   Petit Déjeuner: AH Boter Light, Gekookt Ei, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Déjeuner: Becel Boter Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Echte Smeerkaas Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Calvé Pindakaas (20g), AH Biologisch Maiswafels. Dîner: AH Rode Kool met Appel, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Autre: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Danone Hipro Perzik Passievrucht. plus...
477 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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