|
вчера тренировка
ну а под вечер уровень стресса просто зашкаливал
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 111,97g | Glu: 106,79g.
Petit Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер Light, Каравай Булочки Докторские, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Déjeuner: Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо Хасс, Лук, Морковь, Вологжанка Молоко 1,5%. Dîner: I.G.Fit Platinum Whey Salted Caramel, ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мария07111981
|