Journal de Skasha, 12 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2015
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Mal.

1889 kcal Gras: 55,19g | Prot: 68,76g | Glu: 255,01g.   Petit Déjeuner: Daktyl, Delikate Twaróg Półtłusty, Zott Jogobella Malina. Déjeuner: Chleb Pszenny, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Musli Tropikalne, Jajecznica. Dîner: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Banan, Nektarynki. Snacks/Autre: Mleko z 2% Tłuszczu, Müller's Mühle Milch Reis (Ryż na Mleku), Zott Monte, Somersby Piwo. plus...
1946 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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