Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2024
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101,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1588 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 85,06g | Glu: 165,62g.
Petit Déjeuner: Salsa Roja, Limón, Lechuga, Nopales, Cebollas, Calabaza, Pepino (Pelado), Espinacas, Aguacate, Papaya, Tomates Cherry, Mangos, Pollo Asado, Tortillas de Maíz. Déjeuner: Maralmi Tostadas Horneadas, Chile Jalapeño, Ponto Sardina en Aceite de Soya, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Sandía. Dîner: Lechuga, Chile Serrano, FUD Jamón de Pavo, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Clasica + Limon, Queso Panela, Bimbo Cero Cero Multigrano, Mangos, Alpura Leche Entera. Snacks/Autre: Nuez de la India, Manzanas Gala. plus...
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2744 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jazmib2808
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