Journal de ar'd, 04 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

939 kcal Gras: 34,29g | Prot: 66,50g | Glu: 87,83g.   Petit Déjeuner: Indocafe Cappuccino. Déjeuner: Kubis, Dada Ayam, Tahu, Telur Dadar, Kwetiau, ABC Saus Sambal . Dîner: Kubis, Dada Ayam, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Snacks/Autre: Sun Kara Santan Kelapa, Ubi Jalar (Manis), Gula Merah. plus...
1394 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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