Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2024
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 81,93g | Prot: 85,07g | Glu: 127,47g.
Petit Déjeuner: Tahu Isi, Bakwan. Déjeuner: Pepes Tongkol, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dîner: Pepes Tongkol, Saori Saus Lada Hitam, Mentimun (Kupas), Forvita Margarine, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Perkedel Kentang, Buah Anggur, Aice Banana Crispy, Prochiz Mozarella. plus...
|
|
1880 kcal
|
Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lailatullll
|