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🫶🏼
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 101,89g | Prot: 99,27g | Glu: 99,86g.
Petit Déjeuner: Vemondo Barista Oat, Espresso, Griekse Yoghurt 5%, Crownfield Multi Fruit Wholegrain Muesli. Déjeuner: AH Amandelschaafsel, Gekookt Ei, Spinazie, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Rettich. Dîner: Olijfolie, Uien, Rundergehakt Mager, Slagroom, Italiaanse Roerbakgroenten, Gezeefde Tomaten, Biologische Buffel Mozzarella 52+, Volkoren Lasagnebladen . Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Erythritol, Xanthan Gum, Gekookt Ei, Vanille Extract, Macadamia Noten, Amandelmeel, Cacao, Banaan, Wijnsteenbakpoeder, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Aardbeien. plus...
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3132 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Équitation - 1 heure, Travail - 9 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gabber_1
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